SERVICIOS
CURSO PILATES
El Pilates terapéutico es una herramienta ideal para mejorar la postura, aumentar la fuerza y prevenir lesiones. En nuestro curso aprenderás a realizar los ejercicios de manera correcta y adaptada a tus necesidades físicas, siempre guiado por profesionales de la fisioterapia.
Este curso está diseñado tanto para personas que buscan mejorar su bienestar diario, como para quienes desean recuperarse tras una lesión o complementar otro tratamiento.
¿A quién va dirigido?
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Personas con dolores de espalda o malas posturas.
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Pacientes en proceso de recuperación funcional.
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Quienes quieran tonificar y mejorar la flexibilidad de forma segura.
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Personas de cualquier edad que busquen un método suave y eficaz de entrenamiento.
Qué incluye el curso
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Clases prácticas en grupos reducidos (máx. 6 personas).
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Ejercicios adaptados a cada nivel y condición física.
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Seguimiento personalizado por fisioterapeutas especializados.
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Material de apoyo para continuar la práctica en casa.
